Новогодишните празници се време за уживање, но не дозволувајте ова да биде зелено светло за претерано уживање!   Поминете го овој период...

Не е важно на која возраст сте, што работите, колкава килажа имате или какво е вашето фитнес тело во моментот –...

Вежбањето е значајно за одржување на здрав начин на живот. Сепак, може да биде предизвик да се одреди колку често треба...

Коронавирус- колку е безбедно вежбањето во Фитнес сала?   Изминатата година беше збунувачка за сите посетители на фитнес центрите. На почетокот...

Сите вработени, клиенти и посетители на Фитнес Центарот мораат да ги почитуваат мерките за превенција и заштита од Коронавирусот Covid-19:  ...

Ова се црни денови за сите фитнес приврзаници. Меѓутоа,  одржувањето на фитнес рутина во оваа криза е премногу важно. Анксиозноста и...